うどんチャネル

いろいろ精一杯

不調の原因

部屋片付けてないとか栄養不足とかよりも時計がずれてるとかカレンダーめくってないとかが意外と不調の原因だったりします。


A4メモのほうは二週間たちましたが特に変化はないです。ちょいちょいサボりながら気長に続けていこうと思います~

A4メモ3日目

三日坊主になるか否か、運命の三日目です……!
枚数は50枚くらいになりました。
だいたい新しいこと始めると竜頭蛇尾になるのがいつものパターンなの期待せずにいきたいです。

効果を感じた点としては、以下の三つです。
☆比較的前向きに考えられるようになった
☆ちょびっとだけてきぱき動けるようになった……気がする
☆不要な確認が減り、次何すべきか考えられるようになったかもしれない

モヤモヤしても、A4メモがあると思えるだけで大分楽になるし書き出すとだいぶスッキリします。
ジェットコースターみたいな非日常のスッキリ感ではなく、掃除したときみたいな日常のスッキリ感がやみつきになりそうです。

とりあえず500枚コピー用紙を買ったのですが無事使いきれそうです(フラグ)

また何か書きたくなったら書きます。

ゼロ秒思考のA4メモ書きを始めてみた

昔から考えすぎて空回りする癖があり、勉強趣味生活全てにおいて支障が出るレベルでのろまなので、藁にもすがる思いで始めてみました。

始めたばかりなのであまり効果はわかりませんが、とりあえずだらだらもやもや考えて、無制限に片っ端から思いついたことを書きなぐってたころと比べるとかなり効率的に考えられるようになった気がします。

「のろま」という性質と向き合ったとき、その人がとることのできる選択肢は二つあると思います。
一つは努力し改善する選択、もう一つはそれを受け入れて、ゆっくりしたペースでも生きていける環境に移るという選択。

正直後者を選び最初だけ頑張ってあとは楽にのんびり生きたいなという気持ちもありました。

でも、大学進学時に自分で選んだ道が素早さを求められる道で、今さら変えるのもなんか負けた気がして嫌だったので、自分が変わることにしました。

変われると決まったわけではないですが、著者の方による試行錯誤や多くの方のフィードバックによって洗練されたやり方を真似て考えを書き出すことで、少しでもマシになれたらなと思っています。

今いる分野で頭よくなれなくていいから並になりたい。

でもこれも含め色々取り組んで目の前の課題頑張っても無理だったら諦めて得意な分野にいこうかな。

何書いてるのかわかんなくなってきたのでおわりにします。

うるさい独り言

最近色々あっていじやけてたんですけど、もういじやけててもどうしようもないのでいじやけないことにしました!!

でも、いじやけないようにするのとても辛い!!!

いじやけないようにしなくて済んでる(ように見える)人が周りにいっぱいいて正直ずるいなって思います!!!

BUT!!HOWEVER!!!!

やっぱいじやけるの損だ!!!

いじやけるのもつらいし、いじやけないようにするのもつらいけど、前者は前に進めない!!

いじやけるような状況に陥ってる時点でつらいのにさらに我慢しなきゃいけないのマジ理不尽だけど!!!

我慢した先になんかあると信じて!!!!!

いじやけ禁止!!!!!!!!!!